- 主题:39 岁戒烟戒酒控糖，减肥目前从 226减到 186
我想多活几年，照顾好我妈妈
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是的，打算游泳减肥
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【 在 oceanly 的大作中提到: 】
: 还要减20斤
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少喝，可以改喝气泡水，只加二氧化碳那种
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【 在 bobowin 的大作中提到: 】
: 身高165， 大一的时候，99斤，研究生毕业的时候 106斤左右， 研究生毕业后，一天两罐可乐（公司可乐一元一瓶），现在毕业12年了 130斤。 两天不喝可乐就难受，特别是要集中注意力做事的时候。
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【 在 LinQu 的大作中提到: 】
: 身高？
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相信榜样的力量
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【 在 juda 的大作中提到: 】
: 我42岁开始减的，220减到了160
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嗯，都是这样
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【 在 juda 的大作中提到: 】
: 我其实和你一样，最开始想关心下老人的身体，结果发现自己身体出了问题。自救一下算是
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