好吧，其实你的问题，是一直没体会过，一项持续多年的“良性”爱好，能带来多大的好处。
  
  多年的持续锻炼，我膝盖两侧的肌肉发达，腿一紧绷就如铁硬。周末两天去西山徒步，我家人都要3-4天甚至更久才能恢复，我只要第二天休息好，那基本没什么不适感觉。

  看电影也是如此，我知道很多人在现实中，无法持续专注做一件事（当然，对你来说，如果网上跟人抬杠上一整天都不是问题，那就说明你这专注力天赋真好。。。），但是可以有意识去影院，有意识维持培养自己的专注力，借环境调整自己的情绪心情。

  这就是身体和精神，经过多年的适应的结果，当然，你也知道，这就是高级自律之处。这能主动筛选什么样的爱好是高级的，良性的。。。这不就是你一直抬杠，试图否定的吗。哈哈，你这逻辑没绕出来啊。
【 在 chenghao 的大作中提到: 】
: 典型的 因果倒置
: 徒步和爬山，膝盖都会受不了
: 旅游各种水土不服，各种伤害身体，各种冤枉钱
: ...................
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