看不出来抑郁焦虑呀。
跑步了吗？很多说法都说跑步缓解抑郁焦虑，不知道到底如何，感觉抑郁焦虑的人很难去跑步吧？
【 在 deyan 的大作中提到: 】
: 这阵子又现原形了，昼夜颠倒手脚麻木，一样配方一样味道的躯体症状，怎么尝试也放松不下来。
: 压力是多方面的，首先是孩子。一直想陪伴她减压，实际上自己先扛不住了，虽然没有表现出来。还是我自己期望太高。熊大初三期中不好不坏，海淀中等校年级第9全区3200左右，校额到校问题不大，而且这次数学物理考砸了，应该有提升空间。但我一点都没有时间精力和心力从更高维度
: 带她一下，对孩子的心理工作倒还算做得到位，但对自己的心理和执行力完全无法控制。
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