- 主题:父亲查出癌症感觉快抑郁了
希望啊，但现在还没有找到合适的治理方案，或者说可能就没有很好的方案，并且又出现了选择焦虑和绝望情绪。如果再有一段时间调整不过来的话，我觉得会有严重的心理疾病了。
问题是我不知道如何改变，试过给自己打气、找人倾诉、运动、散步晒太阳，但好像作用不大，也想找点事情转移注意力，但思想好像钻牛角尖里出不来了，每天都想这一件事。
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 听起来那个情景挺可怕的，而且似乎也有点急迫，现在已经有这个趋势了
: 那我想问的是，你希望阻止这个趋势吗？你想要怎样做，做哪些，来阻止这个趋势呢？
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FROM 221.223.97.*
方案有几个，也不知道哪个好。
正在找更好的医院，又怕耽误时间。
一直想这些事情，对于选择困难症的人来说，真是太难了。
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 在找治疗方案这个事上，你觉得你自己已经尽全力了呢，还是仍然有寻找更好方案的可能呢？
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FROM 221.223.97.*
是啊。一方面没有很好的方案，另一方面也不知道哪个更好一些。每个医生说的都不一样，不知道选哪个。
确实很不甘心，如果治疗没有效果，可能会觉得更加绝望。
【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: 听你说的，你现在一方面觉得是没有合适的治疗方案，甚至就没有好的方案，但是其实又很不甘心啊，所以总是在想着这件事，总是希望找到一些可能性，难怪会焦虑，可是自己又不是医生，现实情况来说，医生也觉得困难，也难怪你会绝望啊。
: 我想无论是焦虑还是绝望，其实你都是不甘心就这样接受这个现实，不甘心这样看着父亲离去吧。
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FROM 221.223.97.*
抽烟喝酒几十年，已经戒烟七八年，谁也管不了。没病的时候可以说狠话，真病了谁也不忍心再埋怨了
【 在 qpwoei 的大作中提到: 】
: 你父亲是不是抽烟？抽烟的话就后果自担，没抽烟那就是命
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FROM 221.223.97.*
现在确实没有很理想的方案了。
正如您所说，最坏的结果，可能不需要想象中的夸大，就把我的内在力量淹没了，现在感觉已经没有心气了。
现在抑郁焦虑的身体症状反映基本都有，已经瘦了接近10斤。
如何能够自我调整呢？
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 能想象得出来你的纠结与彷徨，而且这种纠结和彷徨可能是一直持续的，那就很折磨人了
: 这好像也是在说，似乎还有更好的选择，似乎你没有尽全力，似乎只要你纠结下去，就有可能有一个理想的方案
: 如果是这样，那可能确实你会让自己纠结下去。也因为太折磨了，你也会希望结果尽快到来，有个外在的力量推动你离开这种纠结的情境。你的内在力量好像被淹没了，没办法帮你摆脱纠结与彷徨
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FROM 221.216.116.*
他们年纪都大了，对生死看的比我开，可能也没有什么大的心愿了，也就是活多久算多久吧。
说想回老家看病，我又不忍心
【 在 zsalesman 的大作中提到: 】
: 特意登录上来回复，自己已曾经历过：
: 不要去求解自己怎么缓解，最重要是父母的感受，父母最希望做的事情是什么，还有什么心愿。让父母没有遗憾，自己才不会有遗憾。
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FROM 1.203.92.*
看来心理医生和咨询作用不大？
您最后是怎么过来的？只能一天一天熬？
【 在 lonelysarah 的大作中提到: 】
: 还以为是我发过的帖，咱俩ID还特像……
: 八年前的我就是现在的你，跟你现在的状态几乎一模一样
: 现在前面流程都走完了，我已经走到第四步了
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FROM 1.203.92.*
我父亲也一样，治疗每一步都很艰难，到现在还没开始抗癌治疗，每天都很焦虑和煎熬。
我自己还没吃药，不知道能熬多久。
【 在 fcql 的大作中提到: 】
: 我和你差不多。我父亲二月份查出胰腺癌，原本肿瘤医院给出了手术方案，可是紧接着，我父亲出现肺栓塞，肺梗死，要进行溶栓治疗。这个治疗，至少半年，在这半年里根本不可能做任何手术。
: 我是家中独女，跟父亲感情极好。所以，你的状态，我特别理解。从确诊的那天开始，我就睡不着觉，睡着了凌晨两三点就醒，再也睡不了。心头像是压了一块石头，闷、疼，满腔怨气，却不知道该怨谁，后悔，可是也没有后悔药…………等等的情绪。
: 没办法，我后来去了神经内科，开始服用一些抗抑郁的药，至少能多睡一会儿，先保证自己的身体别出大碍。
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FROM 1.203.92.*
现在是焦虑恐慌，面对未来感觉更加绝望。
可能是人生没有受过特别大的挫折，也可能是我心理太脆弱，性格比较内向懦弱，所以心理状态比别人要更差一些。
【 在 lonelysarah 的大作中提到: 】
: 我当年也是像你这样问一个过来人的，别人给我的答案就是：还能咋办，熬过来呗……
: 不过我可以分享给你的实际的感受是：在确诊初期是最彷徨和恐慌的，就好比你即将走入一团浓雾当中，恐惧来自于你对即将到来的遭遇一无所知
: 而当你真正走入浓雾之中，就只需要应对随后而来的治疗、复发、再治疗、恶化等等一件件具体的事情，并没有现在这么多因为恐惧未知而产生的茫然无措了，而你也会在这些一件件具体的事情当中被锤炼（打击）得更加强大
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FROM 1.203.92.*
今天做了测试，中重度抑郁加中度焦虑，这还没有或刚刚走入浓雾。老婆劝我去就医，我还想自己努力调整一下。后续的一系列事情，不知道还能不能熬过来……
【 在 lonelysarah 的大作中提到: 】
: 我当年也是像你这样问一个过来人的，别人给我的答案就是：还能咋办，熬过来呗……
: 不过我可以分享给你的实际的感受是：在确诊初期是最彷徨和恐慌的，就好比你即将走入一团浓雾当中，恐惧来自于你对即将到来的遭遇一无所知
: 而当你真正走入浓雾之中，就只需要应对随后而来的治疗、复发、再治疗、恶化等等一件件具体的事情，并没有现在这么多因为恐惧未知而产生的茫然无措了，而你也会在这些一件件具体的事情当中被锤炼（打击）得更加强大
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