爽～
我也就是送完学校，早晨去健身房，20分钟。
一周1，2次，太难了，早晨困，不敢使劲儿还。。。

【 在 yimm 的大作中提到: 】
: 从第三次课开始，一起上课的小姑娘和小伙子就开始帮我了，扔球，讲解动作，鼓励。
: 老大也被编了进来，她逮着机会就纠正我。
: 也不尴尬了，氛围甚是友善轻松。
: 也知道为啥要跟着教练学了，教练通过教动作教最有效的发力方式和跑动方法。
: ...................
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