酒精不太助眠的
会显著降低睡眠质量
还是想想别的方法的好


【 在 pangpang28 的大作中提到: 】
: 我昨晚喝了一点点酒，睡了8小时，哈哈，我实际一点不会喝酒，居然想到要靠这种方式睡觉，哈哈。
: :同感！不到三点就醒了再也睡不着:在想如果工作影响到睡眠就该放弃了
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