平地徒步一公里也就消耗50到70大卡。游泳我没尝试游太久，真的太无聊了，没法边游边聊天，只能自己不停的游。不过我一般一个小时就是极限了，我觉得我应该可以游两个小时，体力估计跟不上了
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【 在 Abdiaz 的大作中提到: 】
: 真的？曾经泳池里干过5km.几近虚脱
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