总是三点准时醒，怎么回事

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主题:总是三点准时醒，怎么回事
45楼|vedadou|2025-11-24 17:04:03|展开
半夜醒了，能再很快入睡就没事。就怕醒了睡不着
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46楼|vedadou|2025-11-24 17:05:20|展开
戴一个智能手表，监测一下睡眠状态，尤其是深度睡眠
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