之前因为夜醒，戒掉了每天的一杯咖啡，头疼欲裂挣扎一个星期。
当时也戒了偶尔会喝的红茶。神清气爽了几个月。
又开始了每天一杯的红茶。这周一决定把红茶也戒了，又头疼了四五天，今天终于不疼了，但是精神的振奋还非常乏力，需要继续抗争。
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修改:yimm FROM 61.183.81.*
FROM 223.104.119.*

戒断确实会难受一阵子
但过去之后你会生出没什么是改不了的想法
不管这是不是妄念
总归是扩展了自己的边界

【 在 yimm 的大作中提到: 】
: 之前因为夜醒，戒掉了每天的一杯咖啡，头疼欲裂挣扎一个星期。
: 当时也戒了偶尔会喝的红茶。神清气爽了几个月。
: 又开始了每天一杯的红茶。这周一决定把红茶也戒了，又头疼了四五天，今天终于不疼了，但是精神的振奋还非常乏力，需要继续抗争。
: ...................
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FROM 123.123.202.*

睡眠好，是个宝
【 在 yimm 的大作中提到: 】
: 之前因为夜醒，戒掉了每天的一杯咖啡，头疼欲裂挣扎一个星期。  
: 当时也戒了偶尔会喝的红茶。神清气爽了几个月。  
: 又开始了每天一杯的红茶。这周一决定把红茶也戒了，又头疼了四五天，今天终于不疼了，但是精神的振奋还非常乏力，需要继续抗争。  
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发自「今日水木 on iPhone 14」
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FROM 111.197.235.*

我这个医生很厉害，每次去拿药遇到睡眠不好的病人夸他，说扎针了之后都睡不醒


【 在 moonriver007 的大作中提到: 】
: 睡眠好，是个宝
: 发自「今日水木 on iPhone 14」
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FROM 27.203.114.*

个人感觉，补vd（因为我确实缺钙），不喝咖啡，睡眠确实好了
【 在 moonriver007 的大作中提到: 】
: 睡眠好，是个宝
: 发自「今日水木 on iPhone 14」
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FROM 61.183.81.*