找康复科问问，主要是得锻炼，腰肌没有力量
【 在 waterred 的大作中提到: 】
: 生不如死，躺着坐着站着都疼；  
: 针灸会缓解几天，停几天不针灸就会复发；或者某个姿势不对就开始疼  
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: 求靠谱康复经验  
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