退休老人午睡，若自然醒，午睡的时间过长。是不是用闹钟控制时长比较好？
--发自 ismth(丝滑版)
--
FROM 223.73.228.*

现在得照顾更老的老人，晚上有时受影响，睡得不大好。

【 在 liuzhe2017 的大作中提到: 】
: 本来老年人觉就少，还敢中午睡这麽久！不怕晚上失眠？
: --
:
: FROM 124.127.147.* [北京 中国电信北京研究院]

--发自 ismth(丝滑版)
--
FROM 223.73.228.*