~~~上次未发表的内容~~~
》EUR??那个具体克数用秤称的么  
  
【 在 kankankan (小Emma你快快跑) 的大作中提到: 】
:  措施：吃有数app记录所有进嘴的食物，每日吃的热量低于建议值
:  结果：第一周 4/28-5/4 93.2到90.6 降2.6kg
:  感受：1，体饮热量真高，日常尽量不要沾；2，对一日三餐影响不大，但会消除日常吃零食的习惯。
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