- 主题:今天去体检了……哎，回归本版锻炼
83.9，目标75
- 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 123.117.114.*
加油加油，咱俩起点一样，目标一样
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FROM 124.126.1.*
具体有什么计划呢？
【 在 qwt 的大作中提到: 】
: 83.9，目标75
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 123.119.97.*
饿呗
【 在 zoo 的大作中提到: 】
: 具体有什么计划呢？
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FROM 61.134.167.*
只是靠饿的话，应该坚持不了多久，而且及时饿瘦了也更容易反弹的
【 在 qwt 的大作中提到: 】
: 饿呗
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FROM 123.119.97.*
脚底有筋膜炎，走路多了疼。
【 在 zoo 的大作中提到: 】
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: 只是靠饿的话，应该坚持不了多久，而且及时饿瘦了也更容易反弹的
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 116.131.24.*
别太纠结体重
增肌减脂永恒话题
【 在 qwt 的大作中提到: 】
: 83.9，目标75
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: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 211.167.236.*
体重都下不去，别说增肌了。
我没说别人，是在说自己。
【 在 H2M 的大作中提到: 】
: 别太纠结体重
: 增肌减脂永恒话题
: 【 在 qwt 的大作中提到: 】
: : 83.9，目标75
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--发自 ismth(丝滑版)
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FROM 124.127.222.*
大基数可能需要看看体重
小基数增肌减脂可能体重没啥变化
【 在 liliwang215 的大作中提到: 】
: 体重都下不去，别说增肌了。
: 我没说别人，是在说自己。
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FROM 211.167.236.*
我3个月时间从72kg减到了65kg，饿出来的。
感觉肚子平了很多，人走路都变轻了。
就是血脂还是3.6，脂肪肝也还在，搞不懂什么原理。
【 在 qwt 的大作中提到: 】
: 83.9，目标75
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: \- 来自 水木社区APP v3.5.7
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发自「今日水木 on iPhone 15」
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FROM 171.213.182.*