- 主题:减肥算不算考验意志啊
减肥的核心就是，让身体养成对于相对低热量食物摄入的习惯
【 在 smsk6183 的大作中提到: 】
: 我减了多少次都没能巩固住，有好吃的总是管不住嘴巴，而且大部分的都是管不住。我这算不算意志不坚强啊？
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FROM 140.210.152.*
是。
但就是习惯摄入高热量的食物。
呵呵
【 在 youyuan715 的大作中提到: 】
: 减肥的核心就是，让身体养成对于相对低热量食物摄入的习惯
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FROM 117.140.21.*
不算 改变生活习惯的好机会
【 在 smsk6183 的大作中提到: 】
: 我减了多少次都没能巩固住，有好吃的总是管不住嘴巴，而且大部分的都是管不住。我这算不算意志不坚强啊？
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FROM 221.4.219.*
好的，感谢你的鼓励，谢谢。
祝你安好。
【 在 H2M 的大作中提到: 】
: 不算 改变生活习惯的好机会
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FROM 117.181.203.*