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- 主题:原地跑伤不伤膝盖吗？
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哪个是敏感词？
发自「今日水木 on 普京办公室」
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FROM 183.241.86.* - 我可能是没铺垫子，只穿了拖鞋在瓷砖地面
【 在 youyuan715 的大作中提到: 】
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: 我的原地超慢跑，都是用厚厚的垫子铺在地上
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: 确实要注意膝盖问题
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: DJI Mavic Pro, DJI Inspire 2, X7
: Nikon D850 D610 35G 60G 85D 14-24G 24-70G 70-200G
: Nikon
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发自「今日水木 on 普京办公室」
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FROM 210.72.155.* - 谢谢，回头我试试
前阵我就穿拖鞋，磁砖地板跑了几天，膝盖疼。
【 在 alpha0hui 的大作中提到: 】
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: 试试超慢跑，穿专业跑鞋，厚垫子。跑的时候脚稍稍离地。（抖音或B站搜一个雷哥超慢跑）。我跑了大概6-7次，半个月，没问题，配合适当节食，减肥效果很好
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发自「今日水木 on 普京办公室」
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FROM 122.191.195.*