- 主题:想去做抽脂了,说说我的减肥经历
管住嘴就行了,而且你口味太重,麻辣鲜香的菜很容易一不小心多吃饭,我的口味非常清淡,晚饭也就一两米饭,青菜吃得多,晚上8点后不吃东西,白天两顿不限制,平时没事运动下,从不刻意减肥,都是自然而然的,一直90多斤,我怀孕临产也才120斤,而且吃的清淡健康一点都不耽误纯母乳,娃一岁多了奶还很充足。
【 在 sophiel 的大作中提到: 】
: 我的胖也许是遗传的,我妈在我印象中一直是个胖子,尤其是肚子大,158,125斤左右.
: 我在青春期之前不胖,10岁左右去练了三年体育,后来不练了,加上发育就慢慢胖了起来,高中时总是晚上10点再吃点,飞速长胖,高考完达到我体重峰值140斤,1米6高。
: 第一次减肥:高考完暑假,没有刻意减,就是没事做每天打篮球游泳疯玩,上大学报道时118斤。
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- 来自「最水木 for iPhone13,2」
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对我来说,松弛肯定会有,比脂肪塞得鼓鼓的好,伤口也可以接受,就是硬币大的几个疤,我本身不是疤痕体质,即使有七八个疤,也比现在这种生活好,衣服买不到
【 在 denisdfz 的大作中提到: 】
: show给你的只是局部,外形改善比较明显的地方,其他地方脂肪还是很多。而且一万ml的吸脂创伤还是比较大的,此外还可能会有皮肤松弛
: 发自「今日水木 on iPhone 7 Plus」
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我是四川人嘛,口味都是从小养成的,饭不会多吃,我都基本上空口吃菜肉,米饭不怎么吃
【 在 Niademse 的大作中提到: 】
: 管住嘴就行了,而且你口味太重,麻辣鲜香的菜很容易一不小心多吃饭,我的口味非常清淡,晚饭也就一两米饭,青菜吃得多,晚上8点后不吃东西,白天两顿不限制,平时没事运动下,从不刻意减肥,都是自然而然的,一直90多斤,我怀孕临产也才120斤,而且吃的清淡健康一点都不耽误纯母乳,娃一岁多了奶还很充足。
: - 来自「最水木 for iPhone13,2」
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那你容易吃进很多菜油啊,也很容易胖
【 在 sophiel 的大作中提到: 】
: 我是四川人嘛,口味都是从小养成的,饭不会多吃,我都基本上空口吃菜肉,米饭不怎么吃
: 【 在 Niademse 的大作中提到: 】
: : 管住嘴就行了,而且你口味太重,麻辣鲜香的菜很容易一不小心多吃饭,我的口味非常清淡,晚饭也就一两米饭,青菜吃得多,晚上8点后不吃东西,白天两顿不限制,平时没事运动下,从不刻意减肥,都是自然而然的,一直90多斤,我怀孕临产也才120斤,而且吃的清淡健康一点都不耽误纯母乳,娃一岁多了奶还很充足。
- 来自「最水木 for iPhone13,2」
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FROM 223.104.41.*
你就是时刻有借口 哈哈哈 我是东北人 为了减肥健康 要改的也改了
你是为了找借口呢 还是为了实现目标呢 你的借口都不利于实现目标。。。
【 在 sophiel (dda) 的大作中提到: 】
: 我是四川人嘛,口味都是从小养成的,饭不会多吃,我都基本上空口吃菜肉,米饭不怎么吃
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FROM 223.72.80.*
我控制饮食又不需要花钱受罪。。。
然后这个抽脂弄不好 还有生命危险吧。。。
【 在 sophiel (dda) 的大作中提到: 】
医生好,我想请问下,像图片中妹子的效果,粗大腿小腿一次解决。
一次瘦腿,一次腰腹,一次上背和手臂,三次就搞定全身大变身,为啥不是很好的对象?是人不能经受三次抽脂手术?还是说会有很大副作用和后遗症?谢谢
【 在 denisdfz 的大作中提到: 】
: 5000算比较多了,我一般就吸3000,其实这种人应该先全身减肥,而不是直接吸脂,并不是特别好的吸脂对象。
: 发自「今日水木 on iPhone 7 Plus」
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FROM 223.72.80.*
别赖遗传,你妈都得多大岁数了,人上了年纪新陈代谢慢就是容易囤积脂肪,158/125可以了。我妈bmi都快27了,我爸年轻时候bmi少说也得二十五六,近些年糖尿病了还24呢。我bmi就一直控制在20,我也经历过产后肥胖,一度胖到130斤,没别的,就是管住嘴迈开腿。
再说抽脂确实会抽走一部分脂肪细胞,但是脂肪细胞数量变小了,体积可以变大啊!你怎么确定你单个脂肪细胞的体积恒定而不是整体脂肪体积恒定呢?你以为那些胖到四五百斤的胖子体内脂肪细胞能比你多多少?
你身体的各个器官运作适配的是你140斤的体重,不是适配你的脂肪细胞数量,哪怕是个肿瘤切除都会引起体内激素血压等各项指标的变化,你怎么保证身体重新适应的过程不会反弹呢?
再说你看的是吸脂手术前后的对比图,术后三年是否反弹你追踪过病人吗?
【 在 sophiel 的大作中提到: 】
: 我的胖也许是遗传的,我妈在我印象中一直是个胖子,尤其是肚子大,158,125斤左右.
: 我在青春期之前不胖,10岁左右去练了三年体育,后来不练了,加上发育就慢慢胖了起来,高中时总是晚上10点再吃点,飞速长胖,高考完达到我体重峰值140斤,1米6高。
: 第一次减肥:高考完暑假,没有刻意减,
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发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 223.72.76.*
关键是绝食减的快,然后呢?我都大反弹2次了,灰心了
【 在 readinglife 的大作中提到: 】
: 庆丰的包子一两只是称呼而已,不是重量,一个包子少说也要40克,3个120克。抽脂会疼会肿还要绑绷带,不如绝食2周舒服呢。代餐粉听说过吧,可以吃呀,雀巢的挺好的,京东国际有卖的。
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FROM 111.192.100.*
我生完孩子肚子一直回不去,是不是可以吸脂?
我本人158,体重102,不过密度比较大,看着还行,就是肚子有
【 在 denisdfz 的大作中提到: 】
: 我是协和整形外科医生,吸脂术的主要作用是体型雕塑,不能减重,减重还是需要饮食的调整结合锻炼的。其实你可以看一次营养科门诊,然后来整形外科吸脂,把线条雕塑得更好一些
: 发自「今日水木 on iPhone 7 Plus」
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