- 主题:剧烈运动后放慢速度便出现头晕怎么办
多谢建议
【 在 miaorongrong 的大作中提到: 】
: 吸氧,反正我是这样解决的
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这个理念不错
与“病”共存
升华到哲学高度了
【 在 greenfireff 的大作中提到: 】
: 健康是个动态概念,不同时代、年纪标注不同。就像“病”这个概念在生活和医学中也不同
: 平时有空可以适当运动,保持比较高的肌体耐受强度,调理饮食,尽量延缓衰老。养生也就这么回事了
: 另外就是调整心态。人是从失败中确认能力边界的。如果一些症状找不到解决办法,那就想办法共存,总好过因为失败就彻底放弃
: ...................
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正常,运动超过身体负荷。
同事去跑马,接近终点时到下了,被终点待命的救护车送到安贞医院抢救。做了一系列心脏检查。
【 在 easior 的大作中提到: 】
: 为躲避大雨,极速骑行赶回,然后慢速步行
: 便出现头部晕眩、心脏极度不适
: 有晕倒甚至马上离世的感觉
: ...................
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另外是医生让我吸的,不过我没你那么严重,当时没觉得有离世的感觉
【 在 easior 的大作中提到: 】
: 多谢建议
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灵魂和身体分离,五感消失
【 在 Renin 的大作中提到: 】
: 很好奇离世的感觉是个啥感觉。
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那肯定的,心脏跳得砰砰,根本用不着仪器测
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 心率上来了吧
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找医生做测试,如果常出现这种情况就去了医院跑再放慢速度,让医院测你状态,就算晕死也有医生急救。
【 在 easior (潜行) 的大作中提到: 】
: 以前经常去医院啊,不过最近这些年检查数据表明比较正常
: 这次也和以前的很多次一样,就这么过去了,查不出病因的
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: 【 在 isw 的大作中提到: 】
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那去查查呗
【 在 easior 的大作中提到: 】
: 看来你的体质跟我差不多
: 印象中小时候学校的长跑本人经常出现呕吐、眼冒金星
: 年纪大了变得小心,总感觉心脏有问题
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这种都是超负荷了,搞不好就心梗了,长跑人群中很容易出现
我这个情况感觉运动量不是很大,起码我感觉是这样
【 在 karolkidmy 的大作中提到: 】
: 正常,运动超过身体负荷。
: 同事去跑马,接近终点时到下了,被终点待命的救护车送到安贞医院抢救。做了一系列心脏检查。
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多运动运动就好了,心肺能力不行,慢跑增加距离
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