应该说甜食一定升糖快，不甜的也可能升糖快


【 在 chenyx 的大作中提到: 】
: 和是不是甜食其实关系不大，关键是食物的升糖指数GI，比方说小米粥这种一点也不甜看似健康的饮食，反而升糖指数却很高。
: #发自zSMTH@Redmi Note11TPro
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玉米看你怎么吃了。要是棒子煮熟了就啃，或者剥好的玉米粒不加糖直接吃，那么想吃
成糖尿病都难。要是精加工成什么玉米糖浆，再加到各种甜点里，那就完蛋了。



【 在 lvarez 的大作中提到: 】
: 碳水？只有小麦有碳水么？米蒂一米宽屁股可是玉米搞出来的……
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痛风跟吃的有关系，鼻咽癌没啥关系吧，可能是跟当地土壤水质等等有关


【 在 dropstar 的大作中提到: 】
: 广东：
: 痛风
: 鼻咽癌
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