慢跑，听歌呀。

两三公里以后

思维就放空了。

【 在 majianglin 的大作中提到: 】
: 运动确实挺好的，脑子不想事情，累了还能休息好
: 你说的放空是怎么操作
: :慢跑，放空思维。
: ...................
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