航海的时候足够避免出现坏血病
草原民族避免营养失衡

蔬果充足的地区更是有益补充

- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 netcom 的大作中提到: 】
: 嗯，是说什么够了？
:
: 每天就算喝5大杯保温壶茶
: 摄入的维生素极有限
:
: 靠喝茶补维生素不是好主意
: 还不如生吃彩椒呢
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