你可以参考棒棒鸡，葱油鸡，白切鸡的处理方法，一般要么蒸要么煮，然后做蘸料
蒸煮过后的鸡要按凉菜处理，你这直接用电饭锅处理，鸡肉凉不下来，估计是不好吃
要想最后的菜好吃，蘸料很关键，然而好吃的蘸料，一般来说都是高热量的
就像沙拉，看着都是蔬菜，但是沙拉酱热量极高，就靠这东西调味
【 在 sevenrivers 的大作中提到: 】
: 早中晚餐都做些什么，简单易行又不难吃。
: 网上有个鸡腿肉做法，洋葱垫底，鸡腿肉淋些生抽，料酒，撒上黑胡椒，电饭锅煮饭模式，参考做一下，结果难吃死了。
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发自「今日水木 on iPad mini 6」
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