要老式电饭锅。。
还要盐和姜片。提前腌制。。
【 在 sevenrivers 的大作中提到: 】
: 标 题: 有做低脂餐的经验推荐一下做法？
: 发信站: 水木社区 (Sun Mar 1 21:00:56 2026), 站内
:
: 早中晚餐都做些什么，简单易行又不难吃。
: 网上有个鸡腿肉做法，洋葱垫底，鸡腿肉淋些生抽，料酒，撒上黑胡椒，电饭锅煮饭模式，参考做一下，结果难吃死了。
:
: --
:
: ※ 来源:·水木社区 mysmth.net·[FROM: 114.246.100.*]
--
FROM 58.249.112.*