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先准备空气炸锅和电饼铛
1 西贝或者类似品牌的 点心，馅饼，混沌，肉夹馍
2 饺子类，口味没人不同，接受大喜大的可以吃希杰的饺子，荠菜芹菜玉米的都还行
3 买山姆虾仁或者海底捞虾滑，煎炒或者炖汤
4 海底捞的寿喜烧，猪肚鸡等调料，加菜就可以吃，买成套烤鱼，加配菜吃
5 东来顺等的羊肉卷，加洋葱空气炸锅烤，或者炒洋葱，加烤肉料
6 海底捞的番茄料，0添加的，加鲜面条，然后电饼铛煎个鸡蛋，番茄鸡蛋面
7 平常再烤个红薯 薯条 鸡胸肉等等
8 山姆燕麦片，备上奶粉，当早餐
9 买点便利店饭团，三明治，或者光明的也很好吃
以上，再补充水果或者应该差不多了，基本上两周不会重样，然后就要春节了，春节后，就开始吃点清淡的咯，或者再来一轮。稍微有时间，可以买点新鲜菜，做点浇汁的蔬菜，很简单
【 在 tsoete 的大作中提到: 】
: 寒假在家带孩子，不能像自己一个人那样随便。但花太多时间做菜也没办法。希望有些菜，（不排斥预制菜），1 干净2& ...
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