跟吃糖关系不大啊。

他们那是油脂，糖，肉摄入量都很高。吃饱了继续吃导致的。

一般吃到饱腹了就停止，注意维生素和蛋白质摄入，其他想吃啥就吃啥感觉没影响的。

很多人爱吃糖，糖很容易就代谢掉了，并没有什么危害。反正都是饱腹，营养差不多不如吃点爱吃的。

爱吃蜂蜜的可以考虑主食少一半，吃一勺蜂蜜。

【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 糖吃多了胖啊，美国很多大胖子，国内就少的多
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