- 主题:低糖饮料到底健不健康
发自「今日水木 on iPhone 15 Pro」
--
FROM 61.149.223.*
除了糖，还有很多添加剂
【 在 rusherbob 的大作中提到: 】
: 发自「今日水木 on iPhone 15 Pro」 ...
--
FROM 223.116.48.151
饮料中，含糖含碳水含脂肪的都不要喝。
其实最健康的就是白水，其次东方树叶，五红水等
【 在 rusherbob 的大作中提到: 】
: 发自「今日水木 on iPhone 15 Pro」
--
FROM 114.248.22.*
相同剂量下，比含糖饮料健康就是了，无糖饮料对身体的风险有，但是很小
理论上最健康的是水，但是喝多了也低渗水中毒
【 在 rusherbob 的大作中提到: 】
: 发自「今日水木 on iPhone 15 Pro」
--
FROM 111.201.52.*
那代糖呢，比如无糖可乐这些，我看有些医生说喝这个容易糖尿病？
--
FROM 125.35.5.*
代糖的风险还没研究清楚，不要轻易下结论，甚至最后可能比自然糖更不好
【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 相同剂量下，比含糖饮料健康就是了，无糖饮料对身体的风险有，但是很小
: 理论上最健康的是水，但是喝多了也低渗水中毒
--
FROM 120.230.102.*
相同剂量下，比如每天一升，有糖可乐可以导致肥胖，糖尿病，心血管疾病，这些都是确定的
无糖可乐只是据说会影响食欲，导致内分泌紊乱，证据有但是不充分
阿斯巴甜毕竟都用了四五十年了，真有啥大事儿早出现了
【 在 orf 的大作中提到: 】
: 代糖的风险还没研究清楚，不要轻易下结论，甚至最后可能比自然糖更不好
: --
发自「今日水木 on iPad mini 6」
--
FROM 111.201.52.*
不要轻信资本，代糖还有果葡糖浆，都是低成本，用这些的都不要，怕糖尿病就应该直接避免甜的
【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 相同剂量下，比如每天一升，有糖可乐可以导致肥胖，糖尿病，心血管疾病，这些都是确定的
: 无糖可乐只是据说会影响食欲，导致内分泌紊乱，证据有但是不充分
: 阿斯巴甜毕竟都用了四五十年了，真有啥大事儿早出现了
: ...................
--
FROM 120.230.102.*
都是顶级期刊的研究成果，你要是这都不信的话那就啥都别信了
【 在 orf 的大作中提到: 】
: 不要轻信资本，代糖还有果葡糖浆，都是低成本，用这些的都不要，怕糖尿病就应该直接避免甜的
: --
发自「今日水木 on iPad mini 6」
--
FROM 111.201.52.*
信白砂糖啊，为啥你会觉得不信代糖就是啥也不信，你喜欢就吃咯，没拦着你哈
【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 都是顶级期刊的研究成果，你要是这都不信的话那就啥都别信了
: 发自「今日水木 on iPad mini 6」
--
FROM 120.230.102.*