- 主题:没什么菜,鸡、山药、鱼
前段时间我专门买山药,就只吃山药,而且清水煮,清水吃,后觉得没味,就断了几天了,准备再继续。
【 在 ddgffg 的大作中提到: 】
: 鸡:熟食,路边带回来的
: 山药:同上次,焯水,控干,水淀粉调料慢加入,金黄后加葱花
: 鱼:处理完,腌完,煎下,主要味道在料碟,参考烧烤摊干料,芝麻孜然用刀赶一下成沫
: ...................
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以后我也这样做看看。
谢谢你。
【 在 ddgffg 的大作中提到: 】
: 可以搞点蘸料
: 清水煮,味道蘸料里调,各种口味蘸料
: 吃水煮菜减肥时我就这么干
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好。
【 在 yanzhishan 的大作中提到: 】
: 广东人的清水边炉。
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