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主题:水果也属于碳水,不能多吃,望周知
8楼
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a668320
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2025-10-28 23:37:29
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一斤水果的糖分含量只相当于小半碗米饭,放心吃,饭前吃还能减肥
【 在 Iamaluckypig 的大作中提到: 】
: 水果也属于碳水,不能多吃
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FROM 113.84.41.*
10楼
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a668320
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2025-10-29 08:30:03
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没有糖尿病就没问题
【 在 natsel 的大作中提到: 】
: 糖是直接被身体使用,就像是汽油、酒精,烧得猛。
: 米饭要分解后才成为糖,就像是木柴,烧得慢。
: 体弱的人受不了血糖大起大落。
: ...................
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FROM 113.84.41.*
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