- 主题:天气太热不想做饭
有没有什么加工程度不深，但又管饱的替代食物啊
天天煮面感觉吃不动了有点
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晚上吃蔬果还可以，但白天不顶饿啊
【 在 natsel 的大作中提到: 】
: 蔬果。
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感谢，周末试试。不过牛奶煮东西感觉得一直在边上，不然容易糊锅
【 在 natsel 的大作中提到: 】
: 加点肉食呗，更抵饿。
: 以下是提供蛋白质与热量（糖）的午餐。
: 糖水（牛奶）煮蛋花，一碗牛奶两只鸡蛋。男士份量加倍。
: ...................
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FROM 112.97.66.*
以前这么做过咖喱牛和咖喱鸡，连续吃了几个月感觉几年都不想再碰了，哈哈
西红柿牛腩确实可以一试。感谢
【 在 glycine75 的大作中提到: 】
: 周末炖一大锅西红柿牛腩放冰箱，或者炒一大碗番茄肉酱放冰箱，平常下班煮点面和菜叶，放两勺西红柿牛腩当浇头一混合就可以吃了。
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感觉像干巴老头儿的干巴面包啊。。
【 在 MidNiter 的大作中提到: 】
: 馒头夹香肠腊肉，配个水果黄之类的。
: 其实自己一次煎1公斤小里脊横切片，每次吃之前跟馒头一起烤热夹馒头吃也很好，可以抹点酱吃。
: 太干了可以沏一壶热茶或者吃一个酸奶。
: ...................
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带馅儿的还是更喜欢自己做
【 在 xfyc 的大作中提到: 】
: 饺子，自己煮或者外卖都有很好的
: 酱牛肉，猪耳朵+大饼之类也不错
: 换着吃
: ...................
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好家伙，主打一个全乎儿啊
【 在 randomh 的大作中提到: 】
: 炒饭
: 烙饼
: 生煎
: ...................
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红薯不炒个菜，就得配咸菜了。
干吃容易烧心呐
【 在 niannian 的大作中提到: 】
: 玉米红薯，蒸一下就能吃，方便又健康
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