- 主题:饭菜-带鱼和雪菜茭白
减肥吗？为啥老吃杂粮饭
【 在 Vitamine68 的大作中提到: 】
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应该不是吧，很多人都是为了减肥的。假如营养那么高，地位早超过大米了
【 在 Vitamine68 的大作中提到: 】
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: 是不杂粮饭有益健康？我也是从贵版听来的知识点～
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嗯，减肥的都爱吃杂粮饭，饱腹而且热量低
【 在 Vitamine68 的大作中提到: 】
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: 我这个饭里是每次都加了大米的，就是大米和杂粮的混合物。
: 这是百度看来的：
: ...................
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个人口味，假如不是为了减肥，我还是更喜欢白米饭，觉得很香，哈哈
【 在 frankyang926 的大作中提到: 】
: 杂粮提高口感，有嚼头。我觉得糙米饭就挺香
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