酱牛肉最简单了，买个自动烹饪锅，放肉，放调料，放豆瓣酱，开火，中间不用管，不用看，一个小时以后开吃。
【 在 Cidyshi 的大作中提到: 】
: 本人需求：需要补充牛羊肉增强体质，计划吃的频率高些。
: 本人情况：我和lg基本不太会做饭。老妈时不时过来一次。
: 本来想定期买点酱牛肉的，但听说卖的里面添加剂多，不敢经常吃。羊肉串同样有问题。
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