- 主题:蔬菜不熟，吃了难消化
叶子菜不是很容易做好吃
【 在 natsel 的大作中提到: 】
:为了保留维C，蔬菜往往煮个九分熟，吃完后肠胃就开始不舒服。:不是拉肚子那种，是消化不良。:还是吃水果更好。
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学习学习
【 在 natsel 的大作中提到: 】
:我教小孩（四年级）做的第一个菜，是水煮生菜。水开就捞起，浇上食油，生抽。:第二个菜是炒鸡蛋，还有煮面条。:他还是搬不动锅
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