- 主题:爬山适合带的食物
我爬山其实也不太吃东西，得喝足水，玉泉院徒步上，爬一圈西峰索道下
【 在 zooblast 的大作中提到: 】
: 我个人是倾向于一口气爬到顶，再坐缆车下山
: 只带水
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咦，在迪卡侬还真没注意
【 在 wsmuzi 的大作中提到: 】
: 最轻量不考虑口感口味： 电解质水，能量棒，能量胶 后面迪卡侬就有卖的
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哈哈，打算带黄瓜，的确甜的吃不下，还容易口渴
【 在 drowningwind 的大作中提到: 】
: 还行，如果要看日落日出看好时间；不看一天来回也不是很费力。
: 吃的除了补充热量的巧克力，建议带牛肉干之类的咸味的，甜的越吃越渴。
: 可以带点水果。
: ...................
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哈哈，我听建议买了包榨菜，好像暴汗也需要补充盐分
【 在 updatedq 的大作中提到: 】
: 补充点蛋白，但其实我是喝水多了口里面太淡，需要点盐分或的淡淡的辣味刺激一下味觉
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八宝粥
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 求推荐！
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: 修改:zdiao FROM 117.136.0.*
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--来自微水木3.5.5
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10点多才能到玉泉院，肉夹馍恐怕不行了
【 在 AnguswOw 的大作中提到: 】
: 不是特种兵爬山，肯定是自嗨锅自热米饭泡面吃的舒服，带点美味的蛋糕面包，熟食店整点卤牛肉，去陕西，肉夹馍也是棒棒的。
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哈哈，好多推荐牛肉干的。感觉外面买的都不太好吃
【 在 sojrb001 的大作中提到: 】
: 牛肉干
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这个可以有
【 在 need02 的大作中提到: 】
: 八宝粥
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带瓶水就行
水提前喝多了憋不住
自然补水，跟出汗保持动态平衡最好
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 我爬山其实也不太吃东西，得喝足水，玉泉院徒步上，爬一圈西峰索道下
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FROM 58.52.202.*
这个好吃吗
【 在 blueharbor 的大作中提到: 】
: 军用压缩干粮系列里挑
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