最近也爱喝椰子水为啥椰子水健康，是糖少吗

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主题:最近也爱喝椰子水为啥椰子水健康，是糖少吗
12楼|winginggirl|2024-06-01 07:34:02|展开
刚看了我买的500毫升的纯椰子水，糖含量是每日需求量的22%。这其实热量不小。
【在 timespaceckn 的大作中提到: 】
: 最近常喝山姆那款泰国的，冰镇很好喝，也不填，就是不知道糖分真正有多少 ...
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15楼|winginggirl|2024-06-01 11:02:39|展开
嗯，我刚仔细看了，我这个500ml是110大卡，比我中午喝的酸奶的热量少很多。
【在 teetea 的大作中提到: 】
: 100%的椰子水，1L也就只有770千焦不到200大卡。
: - 来自水木社区APP v3.5.7
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