- 主题:想吃点高蛋白的，目前就想到牛肉鸡胸
请问有什么最便捷的烹饪方式，水煮，空气炸锅？
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想多点花样
【 在 NNN2937 的大作中提到: 】
: 牛奶鸡蛋最简单
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这个有点麻烦
【 在 Missing7 的大作中提到: 】
: 牛肉火锅
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听说好多是放了n久的死虾
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】听说
: 虾 袋里包装好的 煮好的 打开就吃 或者用水热一下
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鸡胸吗
【 在 wuhuadasha 的大作中提到: 】
: 鸡肉，微波炉十分钟，蘸酱
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