- 主题:糖-糖尿病；嘌呤-痛风；矿泉水-结石
生病肯定有自身的原因，比如胰岛素分泌不足或紊乱，尿酸代谢能力不足这些。
但是自己的身体是很难改变的，在这个大前提下只能是尽量注意饮食，同时增加锻炼加快代谢。
吃糖和糖尿病当然没有必然联系，但过多的摄入糖类食物对于胰腺的压力肯定是更大的，患糖尿病的几率要说完全不会增加我个人不信。
就一个具体的人来说，当你摄入的糖多到了你自身代谢的极限以上时，你血糖不高怎么可能呢？
痛风也是一样，在人体代谢能力固定的前提下，注意合理饮食少摄入嘌呤较高的食物可以降低通风发生几率这很正常。
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你通篇都没说出什么实锤数据，好意思跟我提研究结果？
【 在 cucudir 的大作中提到: 】
: 你所谓的正常，是研究结果，还是想当然？
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只要是观点就应该证明，否则请别说的那么硬气，文字游戏没意思。
否则我可以说糖尿病和任何外部因素都没关系吗？我不需要证明，不同意我的话可以来证明证明。
【 在 cucudir 的大作中提到: 】
: 有因果关系，你需要证明，没有因果关系，拿什么证明？你是来搞笑的吧
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既然糖尿病和吃糖没关系，那你多吃糖吧，你不有家族史吗，怎么控制饮食了呢？这是你自己回帖里说的吧。
多喝粥，多吃糖，祝您身体健康。
说到喝粥，贴个升糖指数的定义，请自己理解一下，50克碳水化合物的概念，和粥里没有多少米所以比吃一碗饭更好不是一个概念，二者前提就不一样。鸡同鸭讲简直是。
升糖指数全称为"血糖生成指数"，是指含50克碳水化合物的食物引起血糖上升所产生的血糖时间曲线下面积和标准物质(一般为葡萄糖)所产生的血糖时间下面积之比值再乘以100，它反映了某种食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力。
活在自己的世界里挺好，但是出来忽悠人就不合适了。
不再回复你了。
【 在 cucudir 的大作中提到: 】
: 对呀，任何人觉得有关系都要证明，证明不了就是没关注，难道我说你是外星人，需要你自证你是地球人？
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