- 主题:最近学了点营养学，说说曾被大家广泛喜爱的垃圾食品
这不叫知识，这叫被忽悠了，真假掺半
糖尿病跟喝粥毛关系都没有，只是糖尿病人应该少喝粥，血糖升得太快
痛风也不是吃高嘌呤就能得病，只是痛风病人不能吃高嘌呤，而随着年龄增长，嘌呤少
摄入是应该的，至于高油高盐就是扯，海鲜汤放哪门子高油高盐，那还能叫海鲜汤吗
【 在 shuaigege (shuaigege) 的大作中提到: 】
: 第一：各种汤，尤其是海鲜汤，味道鲜美，实际高油高盐高嘌呤，痛风隐患+++
: 第二：各种粥，传说很养胃，适合病人，实际是升糖指数极高，长期喝粥，糖尿病就不远了
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扯淡的原理，骗子忽悠二傻的原理
【 在 fishAfish (鱼啊鱼) 的大作中提到: 】
: 吃粥得糖尿病得原理是什么?
: 吃一碗粥和一碗白米饭谁更危险，感觉后者含糖量更高啊，难道是短期释放量更大，突破了什么指标或者身体防线？
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那是因为孕期内分泌的问题，所以会有妊高症和妊娠糖尿病，喝粥导致糖尿病，吃嘌呤
导致痛风，喝高硬度水得结石，都是扯淡，属于微信养生一档次的谣言
【 在 orchidheart (筱笛) 的大作中提到: 】
: 对，粥就是短期糖释放多，也就是升糖快，会影响胰岛素调节。我记得之前怀孕时医生就说糖不要波动太大
: - 来自 水木社区APP v3.4.2
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不要侮辱科学，吃糖得糖尿病，吃嘌呤得痛风，这都是骗子忽悠蠢货的说法，微信养生
的水瓶，老头老太太领鸡蛋的水平
【 在 donkeymeat (donkeymeat) 的大作中提到: 】
: 赞。还得靠科学。不能靠习俗，听说。
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还是错的黄历
【 在 henhenhahi (焦) 的大作中提到: 】
: 然而你的营养学都是老黄历
: 发自「今日水木 on iPhone X」
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展开说就说不清楚了，本来就是瞎扯淡
【 在 wclhc (五处梁海潮) 的大作中提到: 】
: 不妨展开说说，升糖指数的精确定义，以及为啥升糖指数高就糖尿病不远了。
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不是逻辑的问题，这都是骗子典型的话术，你说这俩有关系吗，肯定有，有多大关系，
没人知道，什么关系，没人知道
然而傻子爱听，骗子爱讲
【 在 vale (浅谷 - mind over mountain) 的大作中提到: 】
: 你这个逻辑是通顺的，很多营养/养生说搞翻了因果
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如果非要用车来打比方，那么油门踩到底有助于减少积碳
根本没有任何可比性，原理也完全不一样的，非要扯到一起
【 在 Icanread (昵称) 的大作中提到: 】
: 你把胰腺想成发动机，喝粥相当于油门踩到底，米饭相当于正常踩油门，杂粮饭相当于缓慢踩油门
: 每次都油门干到底，发动机自然容易坏
: 发自「今日水木 on iPhone 12」
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你不是被忽悠残了，就是试图忽悠人
微信养生还真是有市场，高知论坛尚且如此
【 在 shuaigege (shuaigege) 的大作中提到: 】
: 爱信不信，开心最重要
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我的意思是，你在胡说八道，稍微有点医学常识的就知道这俩根本没有因果关系，只有
傻子才会把这种谣言当成宝贝奉为圣旨
【 在 shuaigege (shuaigege) 的大作中提到: 】
: 那你的意思是？就是说你每天坚持喝粥和汤？
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