豆瓣酱炒肉馅，加小油菜煮面条，或者生菜沙拉配米饭。
如果不介意成品，也可以直接买臊子肉或者各种鱼罐头肉罐头替代炒肉馅。

【 在 smallpanda03 的大作中提到: 】
: 早餐可以牛奶鸡蛋麦片。其他两餐怎么办
: 发自「今日水木 on iOS」
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