- 主题:平时家里做饭，选什么样的盐最好？？？
都说现在碘摄入过量
高血压多吃盐也不好
但是家里做菜不可能没有盐
到底选哪种盐 或者 哪个牌子的盐比较好？
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那就还是中盐的低碘低钠盐吧
【 在 KleinXin 的大作中提到: 】
: 低钠，如果常吃海鲜的话，可以用无碘，中盐旗下的都行
: - 来自 水木社区APP v3.5.3
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举个例子？
哪种盐没有凝结剂？
【 在 cbilancia 的大作中提到: 】
: 必须无碘无凝结剂
: 少放盐很难做到么……
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正常食盐里都会有这些成分？
【 在 starw 的大作中提到: 】
: 是有的，不过这个东西无所谓的
: 应该是叫抗结剂，也有好几种，比如亚铁氰化钾，柠檬酸铁铵等。。。
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