三天断碳水，第四天就戒了，不难受了  
  
【 在 zdiao (贪财好色小女子) 的大作中提到: 】
:    以前吃主食很多，现在尽量减少，中午煮的麻辣烫，放了红薯和南瓜，吃一点撑了，吃完又想主食……
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:  心若向阳，何来忧伤！
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