nec打卡20250213四胸

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主题:nec打卡20250213四胸
Nec|2025-02-14 08:43:54|
20250213 胸
俯卧撑 25x4

【在 Nec 的大作中提到: 】
: 20250207 肩
: 杠铃提拉 17，22，27-12x4
: 哑铃推肩 24-10x4
: ...................
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FROM 222.129.6.*

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