上学那会儿就喜欢运动，工作后开始接触健身，断断续续的在健身房练，也打球，跑步，骑行，徒步，拳击，自由搏击，各种操课也上过一段时间。

规律的力量练习是这两年才开始的。
最近半年频次增加，把拳击也拾起来了，力量尝试增加重量，今年的目标是硬拉1.5倍体重，解锁标准（不借力）宽距引体，拳击看看明年能不能打个业余比赛。

【 在 k2020 的大作中提到: 】
: 赞，看你的帖子，都坚持健身17年了啊
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