卧推和体重关系大吗?我不太懂,以为主要看胸肌大小。那哥们确实是个胖子,身高178,体重目测200多斤。
昨天查了下不同水平卧推重量,才发现你冲200是大神中的大神了,敬仰一个
我以前一直把卧推和硬拉分的不太清楚,以为两者重量差不多 ,昨晚查了下才知道硬拉比卧推重量大多了
【 在 lifcool (拉夫酷) 的大作中提到: 】
: 常年玩大力士的还是有可能的,体重基数大,这点是先天优势,跟我一起玩的河北队举重退役小伙,体重140,玩了两年可以200用3个做组,这个级别碾压实在是无能为力
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