天呐！天呐！Oh my god！真的可以练成这样吗！！！太厉害了！！
【 在 lifcool 的大作中提到: 】
: 23年总结一下。疫情结束年，结果更忙，锻炼时间感觉总计100天不到，9-11月因为肩伤更是直接放弃。各种事情把中年男人不 ...
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