加油

【 在 zhubamboo 的大作中提到: 】
: 卧推195太牛逼了，我95也始终上不去，体重已经160了。自从今年夏天膝盖受伤，打羽毛
: 球扭到，深蹲也没法练了，勉强100公斤。希望新的一年膝盖能恢复，深蹲到150公斤，卧
: 推100公斤，引体8到10个。膝盖受伤后，专注卧推和引体了，目前卧推90，引体5个。
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