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主题:Re: [原创]2015年私人健身全记录
doing2014
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2023-12-19 22:27:14
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重建生活,虽然很难,但是会有解决方案
1、减肥
2、控制炎症:双膝盖,左脚脚趾,右脚脚跟,跟腱
3、输出:通过写作来梳理思维,输出提高效率
4、早起:4点半起床,徒手健身
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FROM 47.54.74.*
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