2h练不成金刚芭比
我每天2h，15min热身+1.5h健身+15min洗澡
只能说稍有训练痕迹

【 在 Cloudway0 的大作中提到: 】
: 还有，每天准备锻炼，锻炼，锻炼完放空一会儿，这三步骤完成至少都要2小时，经常都有时间不够用的感觉，大家是怎么平衡安排工作学习和锻炼时间呢？
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