是的，我还是没有恢复好，练了一次就不想练了，还是再休息休息吧
【 在 studing 的大作中提到: 】
: 多歇一周吧，再好好调整一下，2周不是固定期限，也许有的人早可以练，也许3-4周才能好，我这已经一个月没练了
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