感谢分享，很多条都有切身体会， 看完后很有启发！
【 在 lengxinyi 的大作中提到: 】
: 1：决定你进步速度和上限的是天赋。训练只不过把你的基因充分表达出来而已。按计划训练，能走多快和走多远交给命运。
: 2：任何的短板都会限制你进步的上限，不解决短板，要么进步停滞，要么受伤。
: 3：关节的强度和灵活性是急不得的，只能靠时间慢慢磨。
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