这得自带液体石膏才有希望
这个哑铃把手滑的很
硬拉没有个两百五六十公斤根本没希望
【 在 quanta1001 的大作中提到: 】
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: 100公斤的哑铃，单手硬拉，大街上这2000元真不好拿，估计也就玩举重、石锁的可以试试。
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