你需要想一个办法，让自己喜欢上健身，比方说看健与美杂志或者身材好的男女等等，从内心激发欲望。喜欢上以后，健身就变成了一种生活方式。

没有这个过程的话，再怎么坚持也没有用。


【 在 lifcool 的大作中提到: 】
感慨一下，忙的又两周没有去
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